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【今週のお献立】

✨ようこそ侑歩へ✨

今週から、選べるお献立になりました!

ご自身の足らないなぁと思うものを選べるようになりました!

私もワクワクしました!

もっとあなたが輝いてもらいたい!

もっとあなたが自分らしく生きて欲しい!

 

今日はあ、珍しいノロゲンゲが入っていますよ!

コラーゲンがたっぷり!めっちゃプルプルしています!

 

☆主菜☆390円

❶イワシフライ

血液サラサラ、脂肪燃焼、コレステロール値改善、中性脂肪低下効果

❷サワラの竜田揚げ

ビタミンB2が多く含まれ老化予防効果

❸ノロゲンゲのベニエ

関節炎、骨粗鬆症予防効果

❹煮込みハンバーグ

疲れや倦怠感予防効果

❺野菜たっぷり和風オムレツ

 

 

☆小鉢☆200円

❶チンゲン菜のうま煮

❷スナップエンドウの胡麻和え

❸ゴボウと三つ葉のサラダ

❹キュウリとクラゲの中華風サラダ

❺茄子とさつま揚げの煮物

❻高野豆腐の卵とじ

❼新ジャガと新タマのトロトロ煮

 

☆ご飯☆150円

❶豆ご飯

❷茶粥

自家製のご飯のお供付き

 

☆汁物☆100円

薄揚げとシメジのお味噌汁

 

☆お菓子☆350円
❶ミニパフェ

トマト、紅玉、サツマイモのアイスとフルーツ、フルグラが入った

 

【お得なお献立】

☆お手軽定食☆540円
<おにぎり>
◆おにぎり2こ
◆小鉢一品
◆ごはんのお供
◆お味噌汁
◇540円◇プラス150円でお菓子付に◇

<たまご丼>
◆たまご丼
◆小鉢一品
◆ごはんのお供二種
◆お味噌汁
◇540円◇プラス150円でデザート付に◇

(日により内容が若干変わります)

※※※※今週のランチ営業日※※※※※
22日(火)
23日(水)
24日(木)
25日(金)
※※11時半~15時半(L.O15時)※※※

※※※※今週の夜営業日※※※※※
24日(木)
25日(金)
※※18時~23時(L.O22時半)※※※

今週から、仁美ちゃんがお昼営業に仲間入りしてくれます!

熟女チームで顔晴ります!

今週は、友人の畑の菊菜の花もお店のテーブルに。

黄色い花が愛らしく、気持ちがホッと和みます!

 

 

 

今週は、夏本番並みの暑さが予想されています!

 

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6月3日の【女性のスタイルアップ温活セミナー】に鍼灸整骨院の先生も!

こんにちは

6月3日の福森 真美子さんをお迎えして開催する【女性のスタイルアップ温活セミナー】に

侑歩のご近所にある鍼灸整骨院【秋山鍼灸整骨院】院長の秋山 誠次郎先生にも

お越し頂く運びとなりました!

 

というのも、今回真美子さんに開催をお願いしたのも、

やはりついつい自分のことは、後回しにしてしまいがちな女性に、是非是非

実は、自分が輝くことで、家族やパートナー、周りの人に嬉しい気持ち、幸せな気持ちの波動が

伝わるってことを是非体感してもらいたい!と思ったから。

 

例えば、シャンパンタワー。

あなたはどの位置のグラスになりたいですか?

一番下のグラス?それとも真ん中?

それとも一番上?シャンパンが愛のエキスとしましょう。

どこからシャンパンを注げば、全てのグラスにシャンパンが満たされますか?

 

そうもうお分かりですね!一番上のグラス!

 

あなたがウキウキしたり、笑顔でいることは、周りの人に、家族に、パートナーにウキウキ感と

笑顔をもたらします!

 

いつもしかめっ面で、嗚呼しなさい!こうしなさい!とガミガミ言うお母さんより、

お帰りなさい!今日もありがとう、ご苦労様!というパートナーはいかがでしょう?

 

下着の選び方一つで、スタイルが良く見えたらどうでしょう?

嬉しいですよね!

義務感を感じながら、気合いを入れて体重を変えることをせずとも、

自分の身体にあった下着を選ぶことで、【綺麗になったんじゃない?】って嬉しいですよね!

 

今回は、特に

産後ケアにお悩みの方に!

というのも、

誰しも死ぬまで健康で綺麗に過ごしたい!それは永遠の望み!

誰しも元気で死ぬまで居たい!まさにピンピンコロリと!

そんなことで、是非身体のケアをお話ししてくださる先生とコラボしてみたいなぁとずっと

思っていて、

 

侑歩のご近所にある鍼灸整骨院の院長の秋山先生が、急遽お越しくださることとなりました!

最近、ホームケアのお話会などを開催してみたいと思っていたところです!というなんとも嬉しい

ご快諾で、特に秋山先生は、産後ケアに特化した治療で、ご近所でも評判の先生です!

侑歩の急遽のお願いですので、セミナー形式ではなく、ランチ会の時間を使って、

質疑応答スタイルでお話ししてくださることとなりました!

http://www.akiyama-shinkyu.com/

産後ケアの情報↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/akiyamasango

 

 

この機会に是非是非

自分に合った正しい下着の選び方を学んで、ホームケアをしつつ、

自分らしく輝けるスタイルを手に入れてみませんか?

 

 

 

 

 

 

何のためにを考えてみる。

昨夜、今年2月に2周年ライブをした時に、集客のホワイトホースさんになってくださった方と

お食事に行って来ました!

というのも、それ以外にもユーワードの飲食店サイトに推薦くださったりと、

今の新生侑歩になる足がかりを下さった本当に感謝しかない。という状況の方です。

もちろんこの方以外にも、名前を挙げればきりがなく、

本当に侑歩を応援くださる方々がいて、本当に感謝しかないです。

 

昨夜は、遅くなりましたがその時のお礼方々と、もう一つは、

今飲食店という側面とコミュニティ空間という側面を持たせてるべく、仲間と一緒に走り出そうと

しているにあたり、健康美容商材も扱う方向で考えているのです。

それに対しての客観的な意見が欲しかったんです。

 

それは、侑歩のテーマでもある

【女性らしく自分らしく軽やかに生きる】

に対して必要な方法手段アイテムの一つではないかと思うのです。

 

なぜ、飲食店とコミュニティ空間が必要なの?

となると思うのですが、

以前の私がそうだったように、家族のため、周りの人のためと思うあまり、

ついつい自分のことを後回しにして、こうあるべきと何かに取り憑かれたように、生きて来ました。

でも、妻であり、母であり、嫁である前に、女性として自分らしく生きたかった!

以前は、学費のため、生活のためと脇目も振らず一心不乱に家族のためにやることが私の生きる道!

と思いこんでいました。でもそれはある意味自分に自信がなかったし、

気の許せる友人もいませんでした。

 

こういう行動をすれば、良い妻に見えるだろう!こういう行動をすれば、良い母に見えるだろう!

そんなことばかりに囚われて、

結局自分を認めてもらえるための行動しかしてこなかった。

 

そんな未熟で至らない自分を認めて、自分らしく女性として

食を通して【思い】を届けたい。そして内面もさることながら、外見も素敵で居てもらいたい!

 

私のように自分のことを後回しにして来た女性のために

自分の身体のことを思いながら食べてもらいたい!

自分のこころの奥の思いをコラボ企画で気づきに来て欲しい!

時には外見も磨いて欲しい!

そんな思いで

お役に立てる侑歩でありたい!

だからあえて、子供や家族と離れて一人で、友人とご来店頂きたい。

自分と向き合って頂く時間にして欲しい。

そして自分らしく自分の好きなことを仕事にイキイキと人生を送ってもらいたい!

 

 

いよいよ侑歩も第二次創業期を迎えて来たんだね!

本当の意味でしっかりとファンを作るためにも、やっぱり仲間の存在は不可欠。

そしてみっちゃん自身も仲間たちと侑歩を進めていくためにも

今までの商売人から経営者へと脱皮し、時代の変化に対応しつつ利益を生み出すこと。

そして侑歩を継続という行動へ常にシフトさせて行くこと。だね!

 

そんな時に、さやかちゃんと別れは正直言ってもったいない。

侑歩にとってももったいないし、さやかちゃんにとってももったいない。

引き戻すことはできないの?

 

・・・・・

私も悪いと思います。正直言って給料とよべるほどのものも渡せてなかったし、

全否定したつもりはなかったけど、肯定したわけでもなかったので。

 

それは、みっちゃんもまだまだだ!

器の大きい経営者は、会社の理念を固めて、それに沿って手段と方法を選ぶ。

その時に社員の意見を理念に沿わせるようにするにはどうするかあ?を考えるもんなんだよ!

物事には色々な捉え方があるからね。だけどもったいないね。

JALの稲盛社長があれだけのV字回復を成し遂げられたのは、徹底して社員教育したから。

会社の理念をしっかりと関わる全員の社員に浸透させたからなんだよ!分かるよね!

さやかちゃんは、侑歩のコラボの理念が好きで働き始めたんだよね!

それをしっかりと理解していたのかなぁ?

そしてそれをしっかりと伝えた?だから手段や方法が時代によって変わっても

理念さえ変わらなければ、会社は存続する。

さやかちゃんもいずれかはフリーになりたいと思っていたのに、

例えそれが些少な給料だったとはいえ、給料をもらって体験できるのに本当にもったいない。

さやかちゃんもいずれ自分でやるなら、今みっちゃんが体験していることを多かれ少なかれ体験して

成長するのにね、もったいない。

 

私もまだまだです。

勤めていた時は、ずっと後輩は居なかったし、全否定の頭の固い父親ほどの上司とばかり仕事をして

いたので、指導らしい指導もなく、自分の考えで、見よう見まねでやって来ましたから。

 

平成の仕事のスタンスは、相手を認めて初めて信用できる仕事をしてもらえる時代。

昭和の仕事のスタンス、信用してもらえる仕事をして認めてもらう時代は終わりました。

 

まだまだ私も、伝えること、認めること。受け入れること。

 

 

 

 

 

 

 

 

【今週のお昼のお献立】

✨ようこそ侑歩へ✨

☆今週のランチメニュー☆

☆昼ご膳☆1,580円
◆メインをお選びください
❶茄子の挟み揚げ
❷マーボー茄子

◆キュウリの甘酢胡麻和え
◆新ジャガのこっくり煮
◆くずし豆腐のサラダ

◆ごはん
◆お味噌汁

◆デザートをお選びください
❶紅玉のジェラート
❷トマトのジェラート
❸サツマイモアイスクリーム

☆茶がゆセット☆1,280円
◆メインをお選びください
❶タケノコとネギ坊主のベニエ
❷大根と新玉のそぼろあんかけ

◆小鉢一品
◆ご飯のお供3種盛

◆デザートをお選びください
❶紅玉のジェラート
❷トマトのジェラート
❸バニラアイスクリーム

☆お手軽定食☆540円
<おにぎり>
◆おにぎり2こ
◆小鉢一品
◆ごはんのお供
◆お味噌汁
◇540円◇プラス100円でデザート付に◇

<たまご丼>
◆たまご丼
◆小鉢一品
◆ごはんのお供二種
◆お味噌汁
◇540円◇プラス100円でデザート付に◇

(日により内容が若干変わります)

※※※※今週のランチ営業日※※※※※
15日(火)
16日(水)
17日(木)
18日(金)
※※11時半~15時半(L.O15時)※※※

※※※※今週の夜営業日※※※※※
17日(木)
18日(金)
※※18時~23時(L.O22時半)※※※

✨今週は、マルホ茄子としなやんキュウリ祭り✨

ゴールデンウィークに収穫のお手伝いに行った、マルホ農園さんとしなやかファームさん♪

とっても美味しい、茄子とキュウリ。

茄子は、トロッとジューシー!

キュウリは、パリポリとっても旨味とみずみずしく!

今週は、夏本番並みの暑さが予想されています!

一足先に、身体の火照りをお料理で!

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ワクワクを止まらない!〜断捨離〜

こんばんは

今本当にワクワクが止まらない!というのも、

本当に最近こうちゃんととっても仲が良い!

先日も話しましたが、5月5日のセミナーに行ってからというもの、

本当にこうちゃんと仲がいい!

毎朝、笑顔でおはよう!と言える。

ささやかなことでも、ありがとう!と言える。

今日も朝から、こうちゃんは、玄関の掃き掃除をしてくれて、私はなれないですが、

バラの花ガラ摘み。

そして玄関前ありを綺麗に整えて、

ずっと先延ばしにしていた、

断捨離を決行すると、

 

https://ameblo.jp/tsumakiyoko/entry-12376001406.html?frm_src=favoritemail

田宮 陽子さんのブログが!

下記が内容です!

いま

あなたの「新しいステージ」の準備は

着々と行われています。

そしてここ最近…

 

「部屋の中を片付けたい!」

 

という気持ちが

つきあげてきた人が

いるのではないでしょうか?

 

モノを整理したくなるのは…

 

「ひとつ前の自分」

 

に対して

違和感を感じているときなんですね。

 

ですから…

 

「もうすぐ新しいステージに行きますよ!」

 

っていうサインでもあるのです。

 

それからもうひとつ…

 

家の中を片付けたり…

 

掃除を頻繁にしているときは…

 

あなたの中に

 

「生命エネルギー」

 

というものが満たされているときです。

 

 

この宇宙には

私たちを元気でイキイキとさせてくれる

「生命エネルギー」

というものが

満ちあふれているのです。

 

この「生命エネルギー」を

あなたがたっぷりと受け取っているとき…

 

「部屋をキレイにしたい!」

 

「いらないものを片付けたい!」

 

という気分が高まってきます。

 

その反対に…

 

「いらないもの」をためこんで捨てられなかったり…

 

部屋がごちゃごちゃで

足の踏み場もなくても平気だったり…

 

台所のシンクのところに

食べた食器がつみかさなっていて

それが一時的ではなく

ずっとそのままにしておくのは…

 

「生命エネルギー」

 

が不足しているときです。

 

「では、どうしたら

生命エネルギーが注ぎ込まれるのかしら?」

 

と思うでしょう?

 

その生命エネルギーが

注ぎ込まれる人は、主に3つです。

 

ひとつめ

「動いている人」

 

流れる川の

水が腐らないのは

サラサラと常に動いているから。

そこに宇宙から

「生命エネルギー」が

たくさん注がれているのです。

 

ところが

その川の水を

洗面器とかに汲んでくると

いつのまにか腐ってしまうのは

「動きが止まっているから」

 

これは

人間に対しても

同じことがいえるそうです。

 

ふたつめ

「やる気のある人」

 

仕事でも、プライベートでも

何事にも関して

「よーし、やるぞ!」とか

「今日はこんなふうに過ごそう!」とか、

そういうふうに

やる気に満ちて思っている人には…

 

宇宙から「生命エネルギー」が

たくさん注がれるんですね。

 

だから、そういう人は、疲れない。

 

病気にも、なりにくいんですね♪

 

 

3つめ

 

「楽しいことをしている人」

 

あなたが楽しくなることや

ワクワクすることなら、なんでもいいんです。

 

たとえば

「新しい洋服がほしいな」って

ウインドショッピングをすることでもいいですし…

 

プチ旅行にいって、

自然の中に入ったり

おいしいものを食べるのもいいですね。

 

「これを見ていると楽しくなる!」っていう

映画のDVDを見たり、

心が躍るような音楽を聴くことでもOK。

 

仕事や家事などで

忙しいあいまにも…

 

ほんのちょっとの

 

「お楽しみタイム」

 

をとることを大切にしてくださいね。

 

あなたがもし…

 

「片付けたいのに、なかなかできない…」

 

と思っているのなら…

 

それはひょっとしたら

「生命エネルギー」が

不足しているのかもしれません。

 

まずは「生命エネルギー」が

満ち満ちてくるようなことを

やってみてから…

 

片付けや掃除に入ってくださいね。

 

ちなみに

今日のこのブログを読んだだけでも…

 

あなたに

 

「生命エネルギー」

 

が入りやすくなっていて…

 

エネルギーが

ちょっとずつでも

チャージできているはず。

 

 

この世界には

あなたの活動を

待っている人がたくさんいます。

 

それを

あなたの魂は感じ取っているのです。

 

だからこそ、いま

あなたは身辺整理を始めているのです。

 

あなたの実力は

まだまだこんなものではありません!

 

あなたも驚くような

ステキな展開が

この先には待っているのです。

 

だから、いまは

「生命エネルギー」を

満たすようなことをしたり…

 

あなたの部屋の中を片付けたり

モノの修理や整理をしながら…

 

「そのとき」にそなえておきましょう。

 

「この夏から

あなたの運気は飛躍的によくなる!」

 

そのことを信じていてくださいね。

 

あなたがますます

幸せで心地よくあることを

私はいつも応援しています(*^_^*)

 

今日も、ありがとう。

いつも、ありがとう。

 

とまぁこういうドンピシャぶりに思わず、

 

これが、引き寄せっていうやるですか!

シンクロニシティってやつですか!

 

 

そして、

今年から本格的に、信頼できる仲間も増えお店のセルフマガジンも完成して

どんどんと【女性らしく軽やかに生きる!】ことを楽しんで頂けらという思いの

波動がドンドンと加速して来ました!

そして、内面外面共に健康で元気に明るく綺麗に軽やかに生きてもらいたい!

 

そんな企画が、どんどんと目白押しになって来ています!

 

今までは、内面メンタルな部分の企画が多かったのですが、

6月3日は、

外見 スタイルについてのことですが、家の扉のことを【出入口】というように、出すから入る。

【呼吸】もそうで、吐くから吸える。

以前の私は、内面が整えば、自ずと外見もキラキラするもの!って思っていました!

 

それが、本当に【綺麗になったね!】って言われるだけで、

こうちゃんと仲良くできるし、

今日はお客様とどんなお話し出来るかなぁとか、もっとこういう感じでって思うんですよね!

 

そして今日は、某医院の先生とお話しする機会があり

17日に、お話しすることができると思います!ウフフ!

 

6月3日は、とっても楽しいお話しが聴けますので、

あなたの身体の周りに付いている脂肪さんと、断捨離出来るきっかけ掴みに来てくださいね!

 

 

 

今週は、マルホナスとしなやんキュウリ祭り!

先週末に しなやんとナスケンに最小ロットで

無理を言って送ってもらったのが、本当にお客様にご好評で、続々とお客様の胃袋に旅立って

行ったとは言え正直多すぎる、苦笑。

調理人、限界に挑め!的。

で明日は、まずはナスケンのナスがメイン!

そこで、茄子の効能をご紹介!

なかなかどうして女性の味方の成分がいっぱい!

あくまでも個人差があるとは思うのですが、

※※※※※※※※

  • 夏バテ・食欲不振の緩和
  • 体の火照りが気になる
  • 生活習慣病の予防に
  • 認知症を予防したい
  • 便秘・むくみの予防に
  • ダイエットのサポートに
  • 肌のアンチエイジングに
  • 紫外線・シミ対策として
  • 疲れ目・眼精疲労予防

※※※※※※※※※

ナスの食物繊維は100gあたり2.2gと野菜類の中で見ればさほど多くはありません。しかしナス自体に水分量が多いので特に便がカチカチになってしまうタイプの方は、食事に取り入れることで水分補給も兼ねた便秘予防としても役立ってくれるでしょう。野菜やナッツ類などを沢山食べると便秘が悪化するような方にも適しています。

一度で大量に補給とは行きませんが、不足しがちな分を補うという点では十分に役立ってくれる量と言えるでしょう。血液循環のサポート効果も期待できますので、むくみの緩和にも役立つと考えられています。

ナスに含まれるコリンは消化酵素や代謝酵素の補助酵素として働くことで、糖質・脂質の代謝をサポートする働きが期待できます。またコリンから生成されるレシチンには肝臓や血管壁に付着した脂質を乳化することで排出を高める働きがありますし、レシチン・アセチルコリン共に血管を拡張させ血行を促すことで代謝向上にも役立つのではないかと考えられています。

ナスは水分含有量が高いため100gあたり22kcalと低カロリーです。便秘やむくみの予防や改善にも役立ってくれますし、低カロリーなので食事のカサ増し用にも利用できるでしょう。栄養価的には評価されていませんが少量ずつ様々な栄養素を含むので、ダイエット中に偏りがちな栄養の補給には使い勝手が良い食材と言えます。
ただし体を冷やす働きっもあるので、冷え性気味の方は低カロリーだからと言って食べ過ぎないよう注意が必要です。また油を吸いやすい性質があるので、調理用油を使い過ぎないようにしましょう。

 

という感じです!

是非是非

マルホナスよろしくね!

 

 

 

 

こうちゃんの強い想いが届きました!

こうちゃんが、

フラメンコで、自分らしく生きることに目覚め

いつかダンスという大きなククリだけで、楽しく

ワクワクすることがしたい!と思い、

いろいろなことを考えたり、悩んだり、凹んだり

しながらも、今回やってもたい!ということで

来たる8月4日 土曜日に

仮 侑歩サマーダンスフェスタ を開催することが

出来ることとなりました!

今回は、

プロのマジシャンでもあり、

社交ダンス、ウクレレ、落語も高座に上がられる

とっても素敵なダンディー

ボンバー畑氏のご尽力を始め、

スペインバルのロサさん

邦ちゃんこと上郡 邦子さんなど

沢山の方にご協力頂き、実現する運びと

なりました!

 

昨日、5月13日は、大阪に大雨警報が出る中

侑歩に足を運んでくださる形で

顔合わせも兼ねた懇親会!

はじめまして!も沢山あり、ダンス談義に

花が咲き

まさに恵の雨ならぬ、歓喜の雨となりました!

 

社交ダンス
ジプシーダンス
フラダンス
フラメンコ
サルサ
コスプレダンスなどなど
ダンスの垣根を超えて
ワクワク楽しいイベントになりそうです!

見に来てねー♪
一緒に踊りましょう♡

 

こうちゃんと、私は、さてさて

どんなダンスを披露しましょうかね♡

 

 

有り難いことです。

今日もまた新しいお客様がご来店くださいました!

本当に有り難いことです。

これは、5月5日にいつも1泊2日でセミナーに行っているセミナーで壇上に上がられる方の

1日セミナーをこうちゃんと一緒に行ったからなんですよー!

当日も実は口論の真っ最中。

こうちゃんは、セミナーや読書はどちらかと言うと苦手。

なので、セミナーや勉強会に一緒に行こう!と言っても

興味がないから押し付けるな!

というので、いつもそれで口論になります。

でも、自分が興味があってやっていることって、やっぱり肯定してもらいたいし、話しを一緒に

なって共感してもらいたいですよね!

なので、私も悪いと分かっていながら、

私だってあんまり興味のないことでも、一緒に興味を持つように努力をしているの!

と言ってしまいます。

この日もそんな些細なことで口論に。トホホ。

 

皆さんは、いかがでしょうか?

自分自身にとって良い人ってどういう人ですか?

 

動物の中で、人だけが言葉を使って意思の疎通が出来ます。

こんな言葉を耳にしたことがありませんか?

目が2つあるのは、

しっかりと物事を深く見極めるため

耳が二つあるのは、

しっかりと傾聴するため

口が一つしかないのは、

己の言葉に責任を持つため

 

そう

自分の話しを見極めながら傾聴してくれる人

 

 

そして自分の人生を豊かに軽やかに生きるには

自分を信じて肯定的に行動する

笑顔でいる

働く=はたがらく(楽)

傾聴する

周りのものに感謝する

 

人としてのあり方考え方をちゃんと素直にやることですよね!

そして心を常に穏やかにすることですね!

 

そして、セミナー後から毎朝こうちゃんが玄関を綺麗にしてくれるようになりました。

神さまから?それとも龍神さんから?のご褒美ですねー!

こうちゃん、ありがとう

そして、お店の店頭には、こうちゃんが大好きな赤い椅子を2脚置いています。

それは、大好きな人と、少しの間でも空や景色を見ながらお話しして欲しいから。

そんな椅子に今日は可愛いお客様がありました!

 

おばちゃん、この椅子座りやすいね!

そうでしょう!

 

おばちゃんの大好きなおじちゃんが大好きな赤い椅子だからね!

ふーん。

 

 

思いをつなぐ調理人であり続けたい

おはようございます

今年の春はなかなか寒暖の変化が大きい春ですね!

 

昨日は、また新しいお客様との出会いがありました。

滋賀県から、昔を懐かしく思いフラリと途中下車されてお立ち寄りくださいました!もうかれこれ30年前だそうです。様変わりしたことをお話しくださったり、つかの間ですが、お話しをさせて頂き本当に楽しい時間でした。

ご本人も舞茸の会社にお勤めだそうで、

しなやんとナスケンのお話しをさせて頂くと

素敵な出会いを大切にされているからでしょうね!優しい味がします!

この歳になるとそういう思いが大切だとつくづく思います。若い時は、お金もなく飲食店で安い酒を煽って意味もなく食べていたことが、時々思い出されて恥ずかしく思います。改めて食って大切だと最近思います。ついつい今は手間をかけずに食べたてしまうことが見受けられますが、出会われた方々のような人が一人でも多くなっていくと良いですよね!これからもそんな思いを大切に調理人でいらしてくださいね。

お会い出来て嬉しかったです。

また大阪に出向く機会を作って来ます!

僕もそういう直感が冴えて来たかなぁ!?!?

 

そんなことをおっしゃっていただけて

本当に嬉しかったです。ね。

 

今日もこうちゃんが育てた薔薇が満開です!

 

今日も私らしく軽やかに、さぁ行こう!

 

こうちゃんありがとう!

そして出会いを紡いてくれたみんなに感謝です!

◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

近日の侑歩のイベント

 

 

【✨今週のお昼メニュー及び営業時間✨】

✨ようこそ侑歩へ✨

ゴールデンウィークも終わり、もうあっという間に今年も半年を過ぎるところまでもう少しのところ

までやってきましたね!

今年の春は、朝晩の寒暖差がまだまだ取れない今日この頃。週明けから降り出した雨で、少し肌寒い

ですね。くれぐれも皆さん体調管理に気をつけて顔晴ってくださいね!

というのも、今年のゴールデンウィークは、こうちゃん張り切り過ぎて、少し腰を痛めてしまい

ました、泣。

やっぱり、健康が一番!

女将は、元気モリモリで顔晴っています!こんな時こそ、アゲアゲで、元気いっぱいで過ごしたい

なぁと思っています!

先月中旬から近所の大阪経済大学の学生さんが、ご来店くださる機会が増えました!

そして嬉しいことにSNSの方も拝見くださっているそうです✨

そんな有り難いご厚意にささやかな侑歩からの〜プレゼント✨『上新庄ネットを見た!』もしは

『SNS投稿をその場でしていただくと!』

自家製アイスもしくはワンドリンクサービス

させて頂きます✨

 

 

☆今週のランチメニュー☆

☆昼ご膳☆1,580円
◆メインをお選びください
❶ナスケンのナスの豚巻きフライ

❷カツオの竜田揚げ

◆しなやんキュウリとモヤシの甘酢ゴマ和え
◆トマトとキノコのサラダ

◆ドライカレーのオムライス
◆お汁物

◆デザートをお選びください
❶紅玉のジェラート
❷トマトのジェラート
❸サツマイモアイスクリーム

☆茶がゆセット☆1,280円
◆メインをお選びください
❶ナスケンのナスの豚巻きフライ
❷カツオの竜田揚げ

◆小鉢一品
◆ご飯のお供3種盛

◆デザートをお選びください
❶紅玉のジェラート
❷トマトのジェラート
❸サツマイモアイスクリーム

☆お手軽定食☆540円
<おにぎり>
◆おにぎり2こ
◆小鉢一品
◆ごはんのお供
◆お味噌汁
◇540円◇プラス100円でデザート付に◇

<たまご丼>
◆たまご丼
◆小鉢一品
◆ごはんのお供二種
◆お味噌汁
◇540円◇プラス100円でデザート付に◇

(日により内容が若干変わります)

※※※※今週のランチ営業日※※※※※
9日(水)
10日(木)
11日(金)
※※11時半~15時半(L.O15時)※※※

※※※※今週の夜営業日※※※※※
10日(木)
11日(金)
※※18時~23時(L.O22時半)※※※

✨ゴールデンウィークは✨
素敵な出会いがいっぱいでした!

出会いと別れイロイロありますが、これもみんなみんな神様からの幸せのサイン。

どうきっかけをとらえ方を変えるかで未来が変わる!

出来事→反省と分析→決断→行動

ゴールデンウィークの出来事は、またブログでご紹介しますね!


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〜侑歩の近日中のイベント情報〜

近日の企画情報

6月2日 土曜日

スペインバル タブラオBARMIL✖侑歩presents フラメンコ企画 フラメンコの輪

フラメンコライブ

6月3日 日曜日

正しい下着の選び方講座withみっちゃん女将のランチ付き

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